Als je ooit de zin "Afvallen, goed eten en regelmatig bewegen" hebt gehoord, is het daar waarschijnlijk niet bij gebleven. Waarschijnlijk heb je ook iets gehoord over het overplannen van je hersenen met activiteiten zoals hardlopen of danslessen. Je weet wel… om je te helpen op een gezonde manier af te vallen? Neem het […]